Banyaknya pekerjaan sering membuat orang merasa lelah karena kesehatan mental yang memburuk. Hal inilah yang membuat orang ingin melakukan self healing untuk memperbaiki kondisi mental setelah bekerja dan mulai burnout.
Menurut Psychology Today, metode self healing ini juga tidak akan menghambat produktivitas sehari-hari. Artinya, kamu tetap bisa melakukan self healing meski sedang sibuk atau saat sedang rehat di waktu luang.… Lanjut Baca